凍齡要趁早 | 佈局20~40歲的保養重點(上)

有沒有過早開始保養防止肌膚衰老一說？小編認為答案是No。防止肌膚衰老是一種預防型的皮膚保養方式。當肌膚已發生重大變化，想要逆轉衰老的跡象為時已晚。因此，趁早開始防止肌膚衰老更明智。此外，肌膚的代謝更新率從我們25歲左右便會開始下降，機智的密粉寶貝們當然要提前做好預防準備！

防止衰老貌似很複雜，實則不然。事實上，只要花點心思審視我們現有的保養習慣，就能延緩時鐘的運行。

小編盤點了你分別在20、30和40歲時可以採取的措施，以對抗肌膚衰老。別怕，方法很簡單！

20+歲：

這時的臉部肌膚更新率是健康的，皮膚一般顯得緊緻有彈性。基礎保養的潔膚、調膚和防曬已相當充分，關鍵是要堅持。

尤其是防曬步驟，絕對不許偷懶。 20幾歲忙碌而活潑的生活方式，讓許多人傾向於省略或放棄塗抹和補擦防曬產品。然而，防曬是任何有效防止肌膚衰老程序的基礎步驟，不可忽略。

一般來說，應選擇SPF25到SPF50之間、且能有效阻擋UVA和UVB射線的功能型防曬。

防曬霜唯有隨時補上才會有效。且不論SPF值，讓你會一直想塗抹在臉上的，就是一款好的防曬。這與防曬霜的質地和膚感有很大關係。建議寶貝們選擇一款會讓你感到舒適並願意每隔幾小時重複補塗的產品。

提示：乾性至中性皮膚的人可以使用防曬霜（保水）5，而油性/混合性皮膚的人可能更喜歡更清爽的防曬霜（清爽) 5M。

熬夜和長時間看電子產品等現代生活方式，往往讓我們的眼部受到最大的衝擊。眼睛是靈魂之窗，也是最容易暴露年齡的部位。眼周肌膚的老化跡象，如色素沉積、魚尾紋和黑眼圈較為頑固，一般很難消除。一旦出現，想要逆轉可沒那麼簡單。因此小編建議儘早將眼霜納入你的日常保養程序。

是時候加快我們與時間的賽跑了! 進入30歲後，我們身體的新陳代謝和皮膚更新速度開始放慢。這時我們需要開始使用含活性成分的產品，以支持皮膚的自然進程。

精華液是為了提供濃縮保養成分以針對特定的肌膚問題或達到特定保養效果所設計。

例如嫩白液T3和美膚霜T4，是通過提供滋養活性成分，使皮膚的自然過程保持在最佳水平的煥亮經典組合。

去角質有助於促進皮膚更新，以展現乾淨、柔嫩透亮的皮膚。這能幫助保養品成分更有效地滲透到皮膚，提升保養效果。

小編建議每周至少用奇麗纖進行兩到三次去角質（敏感肌視肌膚狀況定至多每月1次），將肌膚表面污垢、老廢角質徹底清除。奇麗纖是一款溫和去角質的布，能精確地去除老廢肌膚，同時不對皮膚造成磨損。與潔膚霜 1一起使用，用手掌緩慢地向上提拉，有助皮膚變得光滑潔淨、柔嫩透亮。

在日常保養程序的基礎之上，每週敷一到兩次面膜可幫助提升保養效益。補水面膜能為你的皮膚建立一個強大、健康的基礎，提亮面膜則有助提高光澤度和皮膚彈性。

希望這篇文章能幫助你掌握延緩肌膚衰老的基本知識。想知道35 – 40幾歲該注意的保養重點，請繼續關注本文下篇！