越睡越美 | 了解夜間保養後，肌膚都在做什麼嗎？

現在的女性逐漸走向精緻化，那麼精緻女孩每天最期待的是什麼？當然是夜間保養！可得好好用上保養品來寵愛肌膚，就為了讓辛苦一整天的疲憊肌膚水亮起來？除了讓心情放鬆，夜間保養還能加強肌膚的修護與更新。

跟著小編一起看看肌膚在我們入睡時是如何運作，還有夜間保養必備聖品推薦哦~ 

1. 肌膚休整期

長時間的工作後，不止是身心，連肌膚也需要好好放個假，輕鬆舒緩一下，才能更好地應對各種挑戰。

白天，肌膚必須面對紫外線的照射，還有各種不良的環境與壓力的衝擊。夜晚，則是肌膚休整充電的好時機。當我們進入睡眠時，肌膚也在進行著深層修復與再生的工作：生成新的肌膚細胞，代謝老化細胞，為肌膚好好的更新。 

這是肌膚最需要營養補給的時間，也是抗衰老成分發揮作用的時候。有如抗氧化成分，肽和膠原蛋白有助於激活新的肌膚細胞生成；膠原蛋白和彈性蛋白則能令肌膚保持緊緻與柔嫩，好好睡眠也是養成美人肌膚的第一要點。

2. 淡斑的最佳時機 

日照中的紫外線會使肌膚加速生成黑色素，大家一定別忘了白天保養的最後一步，那就是防曬。當然也得要按照肌膚狀況選擇適合的防曬類型 (保水型/清爽型)。

因此夜間是煥亮成分發揮效果的最佳時機。想要淡化斑點或改善暗沉肌膚的皙寶們，快在晚間保養程序中加入一些煥亮類的產品吧！

3. 做好防止水分流失的關鍵

有時會不會覺得肌膚留不住水，起床時肌膚感到乾澀，總感覺水分都從表層皮膚流失了？這種情況一般被稱為“經皮水分散失”，白話意思為：表示肌膚在一定時間下水分蒸散流失的狀態。相較於白天而言，由於皮膚晚上分泌的油脂較少，沒有足夠的天然油脂幫助我們守住水分，而造成肌膚乾澀的感覺。 

為了起床也能擁有水噹當的肌膚，睡前別忘了使用保濕產品。可以選擇質地稍微潤澤親膚的（但首選不易堵塞毛孔的）霜狀潤膚產品，除了能把水分牢牢鎖在肌膚裡之外也不易造成肌膚負擔。

4 款超推薦“密粉”的夜間保養必備聖品

小編推薦的皙之密夜間保養必備，密粉們快來做筆記！

1. C15 精華液 7

集抗氧化，提亮與緊緻於一身的高性能維生素C精華。作為一種有效的抗老化成分，維生素C 有助於肌膚恢復活力，幫助肌膚抵禦外在侵害。

2. 駐顏肽片 A3 

我們的肌膚含有生長因子，而聰明的肌膚中的生長因子會發出信號，提醒肌膚進行更新，只要綠燈信號一亮起，細胞更新過程將會持續通暢無阻，肌膚得以再生。駐顏肽片A3中的明星成分為：寡肽-1，就像自然生長因子一樣，使肌膚加快更新速度。 但是，當老化和髒汙等外部因素導致無法順利發出綠燈信號時，就會產生阻塞，減緩肌膚更新的表現，所以許多皮膚問題也緊接著浮現出來。 

駐顏肽片A3中的寡肽-1能協同膠原蛋白和彈性蛋白的生成，撫平細紋，確保肌膚保持彈性與柔嫩，不留歲月留痕 。而駐顏肽片A3更是利用特殊技術製成鮮釋型的固態精華，大大減少任何細菌污染的可能，讓每一次的使用都是鮮活和精準的劑量。而『駐顏精華A3』 也是專門為激活『駐顏肽片A3』所定制的完美搭配，達到內外修護的驚人效果。

3. 潤膚霜 6

睡前塗抹，將水分緊緊鎖在肌膚中。潤膚霜6還能修護肌膚屏障，舒緩鎮靜乾燥敏感肌膚。對於油性肌來說，白天用質地略微厚重了一些，因此推薦在較乾冷的晚上使用。

4. 活奕眼霜 

早晚保養都要使用眼霜：白天能減輕浮腫，緊緻眼部輪廓，讓眼睛充滿活力。眼霜中的肽成分，晚上能促進眼周肌膚更新。眼霜富含抗老活性成分，質地親膚性高不易造成肌膚過重負擔，對肌膚很有益處，淡化肌膚紋理問題。

眼霜不僅要在眼睛下方的眼袋處使用，整個眼眶、眼周與有細紋的地方都要顧及到。在日間擦完眼霜後要記得補上防曬哦～ 

良好的心態加上耐心，保養效果會更好，保養過程也更令人享受！夜間的肌膚修護絕對不能馬虎帶過，俗話說「天下沒有醜女人，只有不懂好好保養修護的女人」，一起讓肌膚緊緻完美吧！