逆齡魔法 | 延緩衰老四要領，解開你的高顏值封印！

我們拿起鏡子檢視一下！你的皮膚開始出現這些衰老表現了嗎？

說到衰老，大多數女性會告訴你，要克服的三大問題是：皺紋，黑斑和肌膚下垂。不像痘痘和黑頭粉刺幾天后就消失，這些肌膚狀況可頑固了！

皮膚出現以上任何一種跡象，是提醒你要開始重視抗衰老工作囉！這些頑固問題一旦形成，以後勢必更難解決。所以想要留住青春容顏、解鎖高顏值的密粉寶貝們，接下來的"延緩衰老"要領可要記好了！

▼延緩衰老要領，報你知！

01. 首要"防曬"請做好：

80%衰老跡象的元兇來自紫外線，它不僅侵害肌膚中的膠原蛋白以及彈性蛋白，還會造成肌膚早衰及皺紋。所以，要想有效對抗衰老，避免紫外線對皮膚的侵害是關鍵。寶貝們無論"晴天"或"陰天"都要堅持擦防曬哦，當然就算沒有出門也可以輕鬆在家裡輕薄的塗上防曬！

而在日常活動中，大家可以適度的補塗，這一個小動作對陽光紫外線有著大大的抵抗力；但你如果一直在戶外活動，小編建議每隔2至3小時補擦一次#5防曬霜。當然寶貝們也可以使用遮擋（撐傘、防曬外套）的方法，再塗抹防曬霜來個雙重保護，它們都有助抵禦UVA和UVB射線，避免肌膚受傷唷。

02. 就要你「肽」會保養啦！

隨著年齡增長，我們體內的膠原蛋白生成速度會逐年下降，導致細胞更新越來越慢，肌膚也更容易產生皺紋。因此在保養程序中使用含肽成分的產品，能促進肌膚更新及膠原蛋白生成，使肌膚更加彈潤飽滿！

當然必須要有"天然萃取成分"與"生技因子"相輔相成，帶來舒緩和補水效益，不僅不會造成刺激，令肌膚充滿活力。

#棕櫚酰三肽  #龍頭竹  #蓮花   #白睡蓮萃取

這些天然萃取成分為肌膚提供鎮靜，舒緩和補水效益。 龍頭竹與蓮花為肌膚提供抗氧化支援，有助強健肌膚；白睡蓮則有助舒緩，修護並滋潤肌膚。

駐顏配套A3含有肽成分，兩款產品協同改善肌膚的衰老跡象，盡顯肌膚青春活力。駐顏肽片A3專有的（寡肽-1）是個類生長因子，與皮膚裡的自然生長因子結構相似，能提醒肌膚進行更新。與駐顏精華A3搭配之後，這組超人氣抗老二重奏還能輔助淡化紋路，提亮膚色，讓肌膚呈現保濕有彈性狀態。

駐顏精華A3含有多種植物萃取成分，提升皮膚表面，同時能發揮幫助讓（寡肽-1）達到更好的吸收；和其他精華相比有更好的穩定性與活性。

小編建議寶貝們可以的話，至少連續使用3個月，你將會看見肌膚的穩定與可見的驚人效果唷！！

03. 勤做"清潔+保濕"：

早上洗臉時可以使用潔面產品，有助帶走仍在肌膚表面未被吸收的保養品以及油脂分泌的髒污問題，同時讓肌膚感到清新舒爽。 如果肌膚非常乾燥，可以選擇在早上直接用清水洗臉，省略潔面產品。大家要記得，清新煥亮的肌膚，始於正確的"清潔"第一步。 選好洗面乳，做好潔面功課就能預防許多肌膚困擾。

在乾燥粗糙的肌膚上，細紋與皺紋通常更加明顯，肌膚也會隨著年齡的增長變得越來越乾。若要改善衰老跡象，保濕潤澤肌膚尤為重要。洗完肌膚柔嫩不緊繃。隨後再上保濕面霜，牢牢抓住肌膚的水分，尤其長期在冷氣房的你更是不可少的聖品。

04. 多吃抗老食物與睡好眠：

除了外在的保養，個人飲食也會影響皮膚健康。所以想要內外兼顧，為歲月的流逝按下暫停鍵的你，可以試試這些抗老食物：

• 藍莓、綠茶、黑巧克力：
  這些食物都含大量抗氧化劑，可幫助抵抗自由基，延緩皮膚的老化速度。
• 膠原蛋白：
  隨著年歲增長，體內的膠原蛋白也逐年流逝。適量補充膠原蛋白保健食品可提高體內的膠原蛋白含量，幫助肌膚保持彈性緊緻。
• 三文魚：
  這一多脂魚不僅具有高含量的抗氧化劑，同時還富含蛋白質，可幫助身體生成更多膠原蛋白與彈性蛋白。

「想要全面對抗衰老，必須睡好覺！」，當我們沉睡時，肌膚也會進行更新與再生，同時修復紫外線侵害，幫助減少皺紋與黑斑。所以睡好覺對肌膚可是相當重要的哦！

不知道如何製定抗衰老修護秘訣的密粉寶貝們別擔心，下面這個逆齡魔法-保養品建議程序可以幫助你對抗面部細紋與膚色暗沉哦！

說到延緩衰老，誰又不是在偷偷地和歲月對抗呢？ 小編願大家都能美麗，逆齡水噹噹~！